🔥10 MIN de ALONGAMENTO e AQUECIMENTO antes dos treinos 💪🏋️♀️| QUEIMA RÁPIDO
No 1º vídeo de exercícios da minha Playlist Eu Treino em Casa passo uma série excelente Alongamentos e Aquecimentos para você se preparar para uma sessão de treino sem equipamento. Se você está iniciando os exercícios físicos tome cuidado e faça todos os movimentos no seu tempo para não se machucar. Dificuldade do Exercício: 🔥
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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre como Perder Gordura e achatar a barriga e outras questões relacionadas à sua saúde e exercícios físicos.
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1) Preciso emagrecer, tem alguma dica especial?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/-8Cny0rlEkA
2) Existe uma receita caseira para emagrecer?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/GHUwdQK_YLQ
3) Existe alguma forma correta de perder gordura abdominal?
R: Sim, confira meu vídeo sobre todos os fatores que você precisa saber para perder barriga: https://youtu.be/mOY9KuB6CYw
4) Preciso baixar a pressão arterial. Teria uma orientação?
R: Sim confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/htpNosqrteo
5) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
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Consulte um profissional de saúde
antes de iniciar qualquer programa
de exercícios, especialmente se
você tiver alguma condição médica
pré-existente. Em caso de dúvidas procure seu médico.
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Se você têm alguma mais alguma dúvida sobre algum assunto abordado em um dos meus vídeos então deixe seu comentário abaixo que nós te respondemos!!
Por favor façam perguntas curtas, descrições de caso, perguntas muito longas infelizmente não consigo responder, agradeço a compreensão.
Dra. Anamaria Chiaverini
Toda quarta e domingo publicamos Vídeos Novos às 19 hs!!
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