Mensagem Especial | Feliz Páscoa 2024

Feliz Páscoa, desejo a todos vocês meus queridos inscritos e membros do canal todo amor do mundo. Muita saúde e amor para vocês e sua família, que Deus abençoe sua casa, sua família e sua vida por completo.
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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre a questões relacionadas à sua saúde.

1) A Ameixa Preta Seca faz bem para saúde?
R: Sim, confirma meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/WZ8f7VIBJT8

2) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: https://youtu.be/OBZTmDBvWbU

3) Existe uma receita caseira para emagrecer?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/GHUwdQK_YLQ

4) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/pPX0RaAPkh8

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
R: Confira meu vídeo: https://youtu.be/fiiWxfTIn58?list=PL9x-kCnUkyP5-hVVXVnuH0osnBAefShRV

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Isenção de responsabilidade:
A Anamaria Chiaverini se formou na Universidade Estadual de São José dos Campos UNESP em 2009. O uso de “doutora” ou “Dra.” em relação a si mesmo refere-se apenas a esse grau. No ano de 2023 a Anamaria deixou de atender seus pacientes para se dedicar exclusivamente ao estudo e criar conteúdos digitais mas mantém uma licença ativa. Desde 2017 participou de vários cursos EAD e iniciou um estudo profundo sobre medicina alternativa. Este vídeo é apenas para fins informativos gerais. Isso não cria uma relação médico-paciente entre Dra. Anamaria e você. Você não deve fazer nenhuma mudança em seu regime de saúde ou dieta antes de consultar um médico ou profissional de saúde e obter um exame médico, diagnóstico ou recomendação.
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Se você têm alguma mais alguma dúvida sobre algum assunto abordado em um dos meus vídeos então deixe seu comentário abaixo que nós te respondemos!!

Por favor façam perguntas curtas, descrições de caso, perguntas muito longas infelizmente não consigo responder, agradeço a compreensão.
Dra. Anamaria Chiaverini
Toda quarta e domingo publicamos Vídeos Novos às 19 hs!!

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JABUTICABA: FAZ MILAGRE!! ✅️✅️ Benefícios da Jabuticaba e do Suco de Jabuticaba para saúde 🥤🥤

A Jabuticaba é um fruto lindo e saboroso não é verdade? Será que comer Jabuticaba faz bem para saúde? Quais os benefícios do suco de Jabuticaba para sua saúde? Abaixa a glicemia, será que quem tem diabetes pode tomar suco de jabuticaba ou consumir a fruta? E o suco roxo de Jabuticaba? Como preparar da forma correta? Estas e outras dicas estão no meu vídeo super completo dos Benefícios da Jabuticaba para saúde. VEJA A RECEITA ABAIXO
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🟢RECEITAS DO SUCO ROXO DE JABUTICABA
INGREDIENTES:
-20 jabuticabas lavadas frescas
– 10 uvas roxas
– 5 morangos
– 20 gramas ou 2 colheres de café de Cranberry hidratada
– 20g de mirtilos (se tiver)
– Suco de meio limão
MODO DE PREPARO
– Bata tudo no liquidificador com muito pouca agua ou nenhuma, apenas umas pedrinhas de gelo.
– Não adoce e não coe, beba gelado.
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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre a Jabuticaba e outras questões relacionadas à sua saúde.

1) A Ameixa Preta Seca faz bem para saúde?
R: Sim, confirma meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/WZ8f7VIBJT8

2) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: https://youtu.be/OBZTmDBvWbU

3) Existe uma receita caseira para emagrecer?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/GHUwdQK_YLQ

4) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/pPX0RaAPkh8

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
R: Confira meu vídeo: https://youtu.be/fiiWxfTIn58?list=PL9x-kCnUkyP5-hVVXVnuH0osnBAefShRV

Parte dos estudos Científicos e Artigos sobre a Jabuticaba:
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/jabuticaba01.pdf site visitado em 05/03/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/jabuticaba02.pdf site visitado em 06/03/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/jabuticaba03.pdf site visitado em 06/03/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/jabuticaba04.pdf site visitado em 07/03/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/jabuticaba05.pdf site visitado em 08/03/2024

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Se você têm alguma mais alguma dúvida sobre algum assunto abordado em um dos meus vídeos então deixe seu comentário abaixo que nós te respondemos!!

Por favor façam perguntas curtas, descrições de caso, perguntas muito longas infelizmente não consigo responder, agradeço a compreensão.
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FARINHA: Qual a MELHOR QUE EXISTE e COMO FAZER EM CASA?! 5 Tipos de Farinhas melhores que a de trigo

Será que existe alguma tipo de farinha que não faz mal para saúde? Qual o melhor farinha para substituir a farinha branca de trigo? Será que a farinha de coco é boa, e a farinha de grão de bico, farinha de aveia? Qual estas farinhas substitui a farinha de trigo branca? Tem alguma farinha que possa ser feita em casa? Essas e muitas outras perguntas eu responde neste vídeo e ainda te mostro a forma correta de fazer todas estas farinhas, inclusive a farinha de linhaça então assista até o final!
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RECEITA DE FARINHA DE GRÃO DE BICO:
INGREDIENTES
– 500g de Grão de Bico
– Água
MODO DE PREPARO
– Deixe o grão de bico de molho por 12 ou 24 horas. Troque a água 2 ou 3 vezes durante o período.
– Escorrer a água e colocar os grãos sobre um pano limpo para retirar o excesso de água. Aguarde 15 minutos.
– Espalhe os grãos de bico em uma forma grande e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos a 180º. Lembre de mexer para os grãos não queimar
– Retire do forno e aguarde esfriar.
– Bata os grãos de bico em um liquidificador e peneire a farinha.
– Leve ao forno a 180º novamente por 15 minutos, mexa a farinha de 5 em 5 minutos.
– Retire do forno e aguarde esfriar.
– Conserve em um recipiente vidro limpo e bem fechado.

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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre os Tipos de Farinha e outras questões relacionadas à sua saúde.

1) Tem alguma receita saudável com coco?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o coco com 2 deliciosas receitas: https://youtu.be/SN6Y_XX5p8Y

2) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: https://youtu.be/OBZTmDBvWbU

3) Quais os benefícios de parar de consumir farinha?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/U4Nn3U_0X3c

4) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/pPX0RaAPkh8

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
R: Confira meu vídeo: https://youtu.be/fiiWxfTIn58?list=PL9x-kCnUkyP5-hVVXVnuH0osnBAefShRV

Parte dos estudos Científicos e Artigos sobre a Farinha:
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/farinhas.pdf site visitado em 11/03/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/coco01.pdf site visitado em 11/03/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/linhaca.pdf site visitado em 12/03/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/graodebico.pdf site visitado em 13/03/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/arrozintegral.pdf site visitado em 13/03/2024

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🔴AÇÚCAR: Qual é o MELHOR?5️⃣ opções mais saudáveis✅️ que o AÇÚCAR BRANCO❌️

Será que existe alguma tipo de açúcar que não faz mal para saúde? Qual o melhor açúcar, o branco refinado, demerara, açúcar mascavo ou o açúcar de coco? E o xarope (calda) de agave, faz bem para saúde? Qual destes tipos de açúcar é uma boa opção para quem tem Diabetes? Estas e muitas outras questões são respondidas neste super vídeo sobre os Tipos de Açúcar naturais.
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Tabela de Índice Glicêmico dos açúcares e xaropes citados no vídeo:
– Açúcar Branco Refinado: 92
– Açúcar Mascavo: 80
– Açúcar Demerara: 65
– Açúcar Cristal: 65
– Açúcar de Coco: 35
– Néctar (Xarope) de Coco: 35
– Xarope (Calda) de Agave Azul: 30

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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre os Tipos de Açúcar e outras questões relacionadas à sua saúde.

1) Tem alguma receita saudável com coco?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o coco com 2 deliciosas receitas: https://youtu.be/SN6Y_XX5p8Y

2) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: https://youtu.be/OBZTmDBvWbU

3) Quais os benefícios de parar de consumir açúcar?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/U4Nn3U_0X3c

4) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/pPX0RaAPkh8

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
R: Confira meu vídeo: https://youtu.be/fiiWxfTIn58?list=PL9x-kCnUkyP5-hVVXVnuH0osnBAefShRV

Parte dos estudos Científicos e Artigos sobre a Açúcar:
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/acucar-mascavo.pdf site visitado em 21/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/acucar-de-coco01.pdf site visitado em 21/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/acucar-de-coco02.pdf site visitado em 22/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/xarope-de-agave01.pdf site visitado em 23/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/xarope-de-agave02.pdf site visitado em 23/02/2024

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Live sobre Alimentos Anti-inflamatórios | Sorteios, Missão, News e mais Dra. Anamaria Chiaverini

Queridos e queridas hoje faremos uma Live Super Especial sobre os Alimentos mais anti-inflamatórios que você encontra em qualquer mercado. Além disto iremos fazer um bate-papo super interativo com direito a resposta de perguntas, enquetes e muito mais!!

Faremos SORTEIOS dos meus E-books da Biomassa de Banana verde e da Mendioca. Como funciona o sorteio: cada 100 novos inscritos no meu instagram: https://www.instagram.com/dicasdraanamaria/
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Farei sorteios dos meus E-books no valor de 29,90 reais TOTALMENTE GRAUITAMENTE
– Regras serão passadas durante a Live

Vamos falar também do meu Super Curso Chef Saudável nele você aprenderá: manter as propriedades nutricionais dos alimentos. Aprenderá receitas saudáveis, nutritivas e deliciosas, que poderão ser servidas a todas as pessoas, incluindo produções comerciais para restaurantes, lanchonetes ou marmitarias.
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Após as perguntas gratuitas e o início do conteúdo responderei apenas os Membros do Canal e Superchats no valor de 15 reais

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SUPER SALADA ANTIOXIDANTE 🥗🥗: EMAGRECE, BAIXA a GLICEMIA, TRATA a PRISÃO DE VENTRE

Imagina uma Salada Antioxidante que ajuda a emagrecer, projeto o coração, baixa a glicemia e trata a prisão de ventre. Sim, essa salada existe, vou te ensinar a fazer hoje mesmo uma salada rápida e fácil que você faz em 5 minutos e pode mudar sua vida. 🥗🥗
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Receita: Super Salada 🥗🥗
INGREDIENTES
– Meio Repolho, pode ser um pouco de repolho roxo e um pouco do repolho normal.
– 1 cenoura
– Cebolinha e/ou salsinha
– Coco fresco
– Gengibre
– Orégano
– Cebola, de preferência cebola roxa
TEMPERO
INGREDIENTES
– Vinagre de Maçã, de preferência orgânico
– Sal marinho
– Azeite de Oliva extra virgem
– Óleo de coco extra virgem
MODO DE PREPARO
assista o vídeo

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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre a Super Salada e outras questões relacionadas à sua saúde.

1) Óleo de Coco faz bem para saúde?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/mo4QpPZKiDE

2) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: https://youtu.be/OBZTmDBvWbU

3) Existe uma receita caseira para emagrecer?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/GHUwdQK_YLQ

4) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/pPX0RaAPkh8

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
R: Confira meu vídeo: https://youtu.be/fiiWxfTIn58?list=PL9x-kCnUkyP5-hVVXVnuH0osnBAefShRV

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Benefícios do Coco em RECEITAS para baixar a GLICEMIA, Reduza Colesterol e Emagreça 🥥🥥

Coco todo mundo gosta certo? Mas será que comer coco faz bem para saúde? Será que todo mundo pode comer coco? Quem tem diabetes pode comer coco? Estas e muitas outras questões são respondidas neste super vídeo sobre a Coco. Além disto faço duas super receitas de doces de coco que são uma delícia!
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Receita: Creme de Coco Branco e Preto 🥥🥥
INGREDIENTES CREME BRANCO
– 100g de Iogurte natural sem açúcar
– 3 colheres de coco desidratado sem açúcar ou 5 colheres de Coco fresco ralado
– 3 colheres de sopa de Leite em pó ou whey protein ou albumina ou proteínas vegetais de sua escolha.
– Adoçante forno e fogão ou açúcar
INGREDIENTES CREME PRETO
– 50g de Chocolate em barra 70%, derretido
– 100g de Iogurte natural sem açúcar
– 2 colheres de sopa de leite em pó ou Whey protein
MODO DE PREPARO
assista o vídeo

Receita: Beijinho FIT 🥥🥥
– 6 colheres de sopa de coco ralado
– 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado
– 2 colheres de Adoçante forno e fogão ou açúcar
– 2 colheres de sopa Iogurte
– Cravos para decorar
– Forminhas
MODO DE PREPARO
assista o vídeo

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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre a Coco e outras questões relacionadas à sua saúde.

1) Óleo de Coco faz bem para saúde?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/mo4QpPZKiDE

2) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: https://youtu.be/OBZTmDBvWbU

3) Existe uma receita caseira para emagrecer?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/GHUwdQK_YLQ

4) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/pPX0RaAPkh8

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
R: Confira meu vídeo: https://youtu.be/fiiWxfTIn58?list=PL9x-kCnUkyP5-hVVXVnuH0osnBAefShRV

Parte dos estudos Científicos e Artigos sobre a Coco:
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/coco01.pdf site visitado em 21/02/2024
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Isenção de responsabilidade:
A Anamaria Chiaverini se formou na Universidade Estadual de São José dos Campos UNESP em 2009. O uso de “doutora” ou “Dra.” em relação a si mesmo refere-se apenas a esse grau. No ano de 2023 a Anamaria deixou de atender seus pacientes para se dedicar exclusivamente ao estudo e criar conteúdos digitais mas mantém uma licença ativa. Desde 2017 participou de vários cursos EAD e iniciou um estudo profundo sobre medicina alternativa. Este vídeo é apenas para fins informativos gerais. Isso não cria uma relação médico-paciente entre Dra. Anamaria e você. Você não deve fazer nenhuma mudança em seu regime de saúde ou dieta antes de consultar um médico ou profissional de saúde e obter um exame médico, diagnóstico ou recomendação.
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Se você têm alguma mais alguma dúvida sobre algum assunto abordado em um dos meus vídeos então deixe seu comentário abaixo que nós te respondemos!! Perguntas muito longas infelizmente não conseguimos responder, agradeço a compreensão.
Dra. Anamaria Chiaverini
Toda quarta e domingo publicamos Vídeos Novos às 19 hs!!

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BOMBA NATURAL: Benefícios da MELANCIA para SAÚDE (COM RECEITA) 🍉🍉

Melancia todo mundo gosta certo? Mas será que comer melancia faz bem para saúde? Será que todo mundo pode comer melancia? O que é melhor, comer a Melancia ou tomar o suco de melancia? E a semente da melancia pode ser consumida, tem alguma propriedade? Quem tem diabetes pode comer melancia? Estas e muitas outras questões são respondidas neste super vídeo sobre a Melancia.
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Receita de preparo das Sementes de Melancia
INGREDIENTES
– Sementes de uma melancia,
– Sal e azeite de oliva à gosto,
MODO DE PREPARO
Remova as sementes da Melancia, espalhe em uma assadeira, leve ao forno a 180º por aproximadamente 10 minutos. Mexa as sementes e retorno ao forno por aproximadamente mais 5 minutos. Retire as sementes de melancia do forno e tempere com sal e azeite de oliva à gosto
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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre a Melancia e outras questões relacionadas à sua saúde.

1) A semente de Melancia faz bem para saúde?
R: Sim, confira uma receita de como preparar a Semente de Melancia na descrição do vídeo

2) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: https://youtu.be/OBZTmDBvWbU

3) Existe uma receita caseira para emagrecer?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/GHUwdQK_YLQ

4) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/pPX0RaAPkh8

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
R: Confira meu vídeo: https://youtu.be/fiiWxfTIn58?list=PL9x-kCnUkyP5-hVVXVnuH0osnBAefShRV

Parte dos estudos Científicos e Artigos sobre a Melancia:
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/melancia01.pdf site visitado em 21/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/melancia02.pdf site visitado em 21/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/melancia03.pdf site visitado em 22/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/melancia04.pdf site visitado em 23/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/melancia05.pdf site visitado em 24/02/2024

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Se você têm alguma mais alguma dúvida sobre algum assunto abordado em um dos meus vídeos então deixe seu comentário abaixo que nós te respondemos!! Perguntas muito longas infelizmente não conseguimos responder, agradeço a compreensão.
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PÍLULA DO REJUVENESCIMENTO: Beneficio da SEMENTE DE ABÓBORA para saúde 🎃🎃

Será que a Semente da Abóbora faz bem para saúde? Tem muita calorias? Semente de abóbora baixa o colesterol e a glicemia? Tem uma forma correta de preparar ou consumir a semente de abóbora? Estas e muitas outras questões eu responde neste super vídeo sobre os Benefícios da Sementes de Abóbora.
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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre a Sementes de Abóbora e outras questões relacionadas à sua saúde.

1) E a Abóbora, faz bem para saúde?
R: Confira meu vídeo sobre a Abóbora: https://youtu.be/lygUb8Y-IGk

2) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: https://youtu.be/OBZTmDBvWbU

3) Existe uma receita caseira para emagrecer?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/GHUwdQK_YLQ

4) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/pPX0RaAPkh8

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
R: Confira meu vídeo: https://youtu.be/fiiWxfTIn58?list=PL9x-kCnUkyP5-hVVXVnuH0osnBAefShRV

Parte dos estudos Científicos e Artigos sobre a Sementes de Abóbora:
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– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/sementedeabobora03.pdf site visitado em 22/02/2024
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MARACUJÁ: MINA DE OURO Benefício do Maracujá fruto e CHÁ DE PASSIFLORA | Calmante e Colesterol baixo

Maracujá Doce, Maracujá Azedo, Maracujá Pérola do Cerrado é tudo igual? Faz bem comer Maracujá? Abaixa a Glicemia? E o Chá de Maracujá conhecido como Passiflora como fazer da forma correta? Estas e muitas outras perguntas respondo no meu super vídeo sobre os Benefícios do Maracujá
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RECEITAS DO CHÁ DE FOLHA DE MARACUJÁ – PASSIFLORA
INGREDIENTES:
– 2 colheres de sopa do extrato seco do Passiflora encarnata
– 1 xícara de água fervente
MODO DE PREPARO
– Ferva a água e adicione o extrato de Passiflora
– Deixe em infusão por 10 minutos antes de consumir.

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– Contato da Assessoria de Imprensa
Vira Comunicação: (19) 3367-1233
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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre Maracujá, Chá de Passiflora e outras questões relacionadas à sua saúde.

1) Gostaria de saber mais sobre a Melatonina, teria alguma dica?
R: Sim confira meu vídeo sobre o assunto: EM BREVE

2) Como faço para Dormir melhor tem alguma dica?
R: Sim, confirma meu vídeo sobre a Higiene do Sono: https://youtu.be/H9ZOyntawAw

3) Existe uma receita caseira para emagrecer?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/GHUwdQK_YLQ

4) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: https://youtu.be/OBZTmDBvWbU

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
R: Confira meu vídeo: https://youtu.be/fiiWxfTIn58?list=PL9x-kCnUkyP5-hVVXVnuH0osnBAefShRV

Parte dos estudos Científicos e Artigos sobre o Maracujá:
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/maracuja01.pdf site visitado em 05/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/maracuja02.pdf site visitado em 06/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/maracuja03.pdf site visitado em 06/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/maracuja04.pdf site visitado em 07/02/2024
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