🔴AÇÚCAR: Qual é o MELHOR?5️⃣ opções mais saudáveis✅️ que o AÇÚCAR BRANCO❌️

Será que existe alguma tipo de açúcar que não faz mal para saúde? Qual o melhor açúcar, o branco refinado, demerara, açúcar mascavo ou o açúcar de coco? E o xarope (calda) de agave, faz bem para saúde? Qual destes tipos de açúcar é uma boa opção para quem tem Diabetes? Estas e muitas outras questões são respondidas neste super vídeo sobre os Tipos de Açúcar naturais.
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Tabela de Índice Glicêmico dos açúcares e xaropes citados no vídeo:
– Açúcar Branco Refinado: 92
– Açúcar Mascavo: 80
– Açúcar Demerara: 65
– Açúcar Cristal: 65
– Açúcar de Coco: 35
– Néctar (Xarope) de Coco: 35
– Xarope (Calda) de Agave Azul: 30

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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre os Tipos de Açúcar e outras questões relacionadas à sua saúde.

1) Tem alguma receita saudável com coco?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o coco com 2 deliciosas receitas: https://youtu.be/SN6Y_XX5p8Y

2) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: https://youtu.be/OBZTmDBvWbU

3) Quais os benefícios de parar de consumir açúcar?
R: Sim, confira meu vídeo: https://youtu.be/U4Nn3U_0X3c

4) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: https://youtu.be/pPX0RaAPkh8

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
R: Confira meu vídeo: https://youtu.be/fiiWxfTIn58?list=PL9x-kCnUkyP5-hVVXVnuH0osnBAefShRV

Parte dos estudos Científicos e Artigos sobre a Açúcar:
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/acucar-mascavo.pdf site visitado em 21/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/acucar-de-coco01.pdf site visitado em 21/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/acucar-de-coco02.pdf site visitado em 22/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/xarope-de-agave01.pdf site visitado em 23/02/2024
– https://dicasdadraanamaria.com/artigos/xarope-de-agave02.pdf site visitado em 23/02/2024

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Isenção de responsabilidade:
A Anamaria Chiaverini se formou na Universidade Estadual de São José dos Campos UNESP em 2009. O uso de “doutora” ou “Dra.” em relação a si mesmo refere-se apenas a esse grau. No ano de 2023 a Anamaria deixou de atender seus pacientes para se dedicar exclusivamente ao estudo e criar conteúdos digitais mas mantém uma licença ativa. Desde 2017 participou de vários cursos EAD e iniciou um estudo profundo sobre medicina alternativa. Este vídeo é apenas para fins informativos gerais. Isso não cria uma relação médico-paciente entre Dra. Anamaria e você. Você não deve fazer nenhuma mudança em seu regime de saúde ou dieta antes de consultar um médico ou profissional de saúde e obter um exame médico, diagnóstico ou recomendação.
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Se você têm alguma mais alguma dúvida sobre algum assunto abordado em um dos meus vídeos então deixe seu comentário abaixo que nós te respondemos!! Perguntas muito longas infelizmente não conseguimos responder, agradeço a compreensão.
Dra. Anamaria Chiaverini
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